Efter allt födelsedags, jul, och nyårsfirande var det dags att återigen ta tag i det här med kost och träning. (Tack och lov hade jag bara gått upp 0,4 kg). Den 5:e januari gick startskottet och under första veckan gick jag ner 2,1 kg! Visst, det är mycket vätska man gör av med i början, men jag är nöjd! Och det är såklart peppande att fortsätta när man får fina resultat.
Jag är fortfarande medlem hos Viktväktarna och räknar mina points. Jag bara älskar deras koncept! Jag kan äta vad jag vill, men inte hur mycket som helst och inte varje dag. Som i lördags när vi firade Malena med ett restaurangbesök och utgång åt jag både förrätt, varmrätt och dessert samt två glas vin och även 2-3 drinkar. Detta blev ju såklart massvis med points, men jag hade försökt äta “pointssnålt” under dagen, sparat hela min veckobonus och även aktivitetspointsen jag tränat ihop under veckan. Och i måndags fick jag som sagt ett minus på vågen.
Angående träningen så tycker jag att även den funkar bra. Klart det är lite krångligare att få tid till det nu när jag måste tänka på Ellen också. Plus att Andreas jobbar mycket kvällar. Jag har provat lämna in Ellen hos barnpassningen på mitt gym och det har gått bra. Men jag känner inte att jag vill göra det varje dag. Så länge jag får till 2-3 pass i vecka och går promenader så tycker jag att jag ska känna mig nöjd.
Mitt första mål är att gå ner (minst) 10 kg till 1 juli. Det blir 0,4 kg i veckan. Och jag har ju redan -2,1 kg. Så 7,9 kg kvar då. Fortsättning följer…
Jag vet inte hur jag ska göra med bloggen. Jag har nästan tappat blogglusten. Men jag vill egentligen inte sluta. Det är ju så kul att ha och kunna gå tillbaka och läsa och minnas. Särskilt nu med Ellen! Men tyvärr har jag inte haft något bloggsug sedan Ellen föddes. Det är så mycket enklare att bara lägga upp en bild på Instagram t.ex. Där är jag i alla fall lite flitigare. Jag kommer inte lägga ner bloggandet helt, men det kommer nog fortsätta bara vara ett eller två inlägg i veckan. I alla fall nu under sommaren. Så får vi se hur det blir sen. Jag tänkte även fixa ihop en ny header när jag får tid och lust. Kanske det för med sig lite mer bloggenergi?
Skön sovstil
I måndags var jag och Ellen över till Helsingör med mamma. Vi åt lunch på en uteservering och gick omkring i butikerna. Det är ganska mycket rea överallt och jag hittade två tunikor för 100 dkr styck. Fynd!
I tisdags var vädret lagom varmt och solen sken så jag och Ellen åkte hem till Sandra och Emilia. Vi tog en härlig promenad till Pålsjö skog, åt goda våfflor på Pålsjöpaviljongen och gick sedan en runda i skogen. Vi avslutade med en kopp kaffe och lite lek med barnen hemma hos Sandra.
En zebra?
Igår hade jag och Ellen bara en slappardag tills pappsen kom hem. Då körde vi till Ikea. Där köpte vi bland annat en fot till parasollet vi köpte i helgen. Äntligen har vi ett parasoll till balkongen! Så nu får sommaren (solen) komma på riktigt tycker jag!
Ikväll var det träningspremiär för mig! Det är 10 veckor sedan Ellen kom och nu har mitt kort på Aktiverum blivit aktiverat igen. Jag hade fryst det under nästan hela graviditeten och fram till 1 juli. Det blev ett pass Indoor Walking och det kändes riktigt skönt att få ge järnet! Det var bra musik och då blir det ju extra roligt! Nu ska jag bara se till att hålla igång detta och fortsätta träna två-tre pass i veckan. Ett par promenader bara räcker inte!
Ellen bara växer och utvecklas för varje vecka som går. Igår blev hon 10 veckor gammal och är riktigt stadig i nacken. Hon har sedan ungefär två veckor tillbaka börjat sträcka sig efter leksakerna när hon ligger i sitt babygym. Hon kan inte gripa tag i dem, men hon puttar till dem och tycker det är kul. Babysittern har hon börjat acceptera mer och mer och kan nu sitta i den längre strunder. I helgen satt hon i den och tittade på fotboll tillsammans med pappa. Detta var poppis! Hon sprattlade en del och gjorde härliga glädjeljud.
När hon blev två månader började hon sova (nästan alltid) hela nätterna. Somnar vid 21-22 och vaknar mellan 06-08. Det händer ibland att hon vaknar vid 03-04, får lite mat och somnar om snabbt igen. Jag är så tacksam över att allt flyter på så bra och att jag får sova! Hade inte räknat med att hon redan vid två månaders ålder skulle sova såhär mycket på nätterna! Hon brås kanske på sin mamma och föredrar att sova istället för att vakna och äta.
Igår kväll gjorde jag klart min nya bloggdesign och satte den på plats. Det blev en ljusblå/mintblå istället för rosa. Jag har ju haft rosa så länge nu så jag blev sugen på något nytt!
Idag är vi lediga både jag och Andreas. Efter en jätteskön sovmorgon satte vi igång och städade. På lördags ska dom som köpt vår lägenhet komma hit och titta/mäta så då vill vi ju att det ska se någorlunda bra ut.
Jag avslutar detta inlägget med mitt nya motto:
Haha!
). Det blev som sagt Indoorwalking och jag måste säga att jag känner hatkärlek till det. Det är så sjukt jobbigt (jag har sämst kondition) att jag nästan tror jag ska ramla ihop vilken sekund som helst, men samtidigt känns det ju så bra att få ge allt och bara låta svetten rinna. Men bra träning är det ju i alla fall!
Vi tittade lite i butikerna men jag hittade inget speciellt. Tur det för det är ganska tomt på kontot efter jul och nyår...
Äntligen ligger ett nytt år framför oss, redo att fyllas med en massa härliga upplevelser! Jag var SÅ redo att lämna 2012 bakom mig och ser väldigt mycket fram emot ett (förhoppningsvis) händelserikt 2013!
2012 var inte ett särskilt bra år för mig. Jag har inte mått dåligt, men inte så bra heller. Det känns som jag bara har gått i en bubbla och väntat. Oktober och November var värst. Jag hade inte mycket lust till någonting och dessutom slarvade jag onödigt mycket med kost och träning. Detta har såklart resulterat i för många onödiga kilon på kroppen. Att jag aldrig lär mig!? Men nu ska jag, som typ hälften Sveriges befolkning, (återigen) börja leva mer hälsosamt! Denna gången känner jag mig ordentligt motiverad så det kommer säkerligen gå bra! Jag har ju även ett bloggnamn att leva upp till…
Idag har jag och mamma spenderat dagen i Malmö. Vi började med ett besök på Hälsotanken där vi provade på floating (som jag fick presentkort på i julklapp förra året). Det var myyycket skönt och avslappnande. Floating innebär att man ligger i hudvarmt saltvatten och flyter i ett viktlöst tillstånd samtidigt som hjärnan får vila från omgivningens ljud och ljus. Det används för fysisk och mental avslappning och återhämtning. "Sväva i ett fullkomligt viktlöst tillstånd och känn hur stress, smärta och spänningar flyter iväg".
Efter floatingen körde vi till det nya köpcentret Emporia. Där åt vi lunch och gick runt och tittade lite. Jag tyckte dock inte det var något speciellt. Bara ett vanligt köpcenter. Klart det var fint och fräscht eftersom det är nybyggt, men tacka vet jag Väla. Älskade Väla är fortfarande bäst! :)
Mysigt julpynt!
Imorgon bär det av till Varberg och Asia spa. Det är fjärde eller femte gången jag är där och jag återkommer så gärna! Denna gången är det jag, Andreas, hans mamma och syster som ska dit. Vi kommer vara i spa:et hela lördagen och sedan äta en trerätters middag på kvällen, sova en natt på hotellet, och såklart äta en härlig frukost på söndagen. Åh så mysigt det ska bli! Innan vi kör hem igen ska vi köra inom Ullared och shoppa loss! Detta är helt klart en toppenhelg helt i min smak - spa och shopping! :)
