60 min promenad
50 min Zumba
60 min Bodypump
60 min styrketräning i gymmet
45 min Indoorwalking
Totalt: 4 h och 35 min
Veckans träningsvärk: Mest benen och armarna. Och axlarna och lite ryggen. Ja typ överallt som vanligt.
Kommentar: Bra träningsvecka. Kunde varit någon mer promenad som vanligt. Vädret har dock varit urtrist. Fast jag har ju mitt promenadband...
Riktigt bra jobbat =)
SvaraRaderasv: jo det är sant, vet vad du menar! :) men det tror jag att du klarar galant! du är ju superduktig!! =)
SvaraRaderasv: tack snälla du! har lagt till dig på bloglovin nu, ska bli superspännande att fortsätta läsa om dig och din resa! =)
SvaraRadera