Veckans träning

60 min promenad
45 min Step
60 min Bodypump
45 min Sh'bam

Totalt: 3 h och 30 min

Ingen toppenvecka men godkänt. Mitt mål är minst tre pass på Aktiverum och minst 60 minuter promenad, vilket är exakt vad det blev denna veckan.